Spüre. Fühle. Sprich aus,
was gerade da ist.
FreiVerbunden – verbunden mit anderen, frei bei dir selbst. Was passiert, wenn du in Verbindung bleibst, ohne dich dabei zu verlieren? Hier geht’s um Selbstkontakt: wahrnehmen, was in dir ist, bevor du dich anpasst oder zurücknimmst. Für Frauen, die viel geben, oft überfordert sind und sich im Kontakt mit anderen selbst aus den Augen verlieren. Du lernst, wieder zu spüren, wo du stehst. Folge mir, wenn du lernen willst, mit dir verbunden zu bleiben – frei, auch in Verbindung.
Grenzen, Bedürfnisse und das eigene Nein.
Wie viel Nähe tut gut – und wann brauche ich Abstand?
Verlustangst, Bindungsangst und die Angst, sich selbst zu verlieren.
Was zwischen uns passiert und warum Kontakt manchmal so anstrengend sein kann.
Scham, Anpassung und der Mut, wirklich da zu sein.
Über mich
Seit vielen Jahren erforsche ich, was im Kontakt mit Menschen und zwischen Menschen passiert. Seit ich denken kann, interessiere ich mich für Menschen und ihre Verhaltensweisen.
